FACHVORTRÄGE UND WORKSHOPS

Es ist nicht genug zu wissen – man muss auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen – man muss auch tun
– Johann Wolfgang von Goethe

Mit unseren kostenlosen und unverbindlichen Angeboten von Fachvorträgen und Workshops wollen wir jede/n Interessierte/n in die spannende Welt des Gesundheitswissens mitnehmen. Unsere Vorträge werden immer unter der begleitenden Expertise eines Facharztes und Fachreferenten durchgeführt und stehen stets in direktem Praxisbezug.

In der Vergangenheit konnten wir bereits Teilnehmende an unserem „Tag der Faszie“ und mit unserem Fachvortrag „Starke Mitte ab der Lebensmitte – Beckenbodenkraft erhalten und verbessern“ begeistern.

Die Anmeldung zu unseren Workshops ist ab sofort nur via Online-Anmeldung möglich.

„EASY LIKE SUNDAY MORNING“

Nach dem Feiertagsendspurt ein gesunder Neustart ins Jahr 2022?
Frisch und entspannt!

Das Rüstzeug hierfür erhältst Du in unserem zweistündigen GESUNDHEITSSPORT Workshop. Nach einem thematischen Input zu Entspannung und Stress erarbeiten wir zusammen verschiedene Übungen.

Diese sind sehr einfach aber wirksam, Du kannst Sie einzeln oder kombiniert in  deinen Alltag integrieren und so stressresistent und entspannt ins Neue Jahr durchstarten.

Jetzt bereits Sonntag, den 09. Januar 2022 von 10:00 bis 12:00 Uhr für Dich oder für einen lieben Menschen als Weihnachtsgeschenk und/oder guten Vorsatz für das neue Jahr vormerken.

Das Kursangebot findet als digitale Veranstaltung via Zoom statt.

Teilnahme für Mitglieder: 10 €
Teilnahme für Gäste: 15 €

SCHNUPPER WORKSHOP ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

AROHA® & Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Entspannung finden ist eine sehr individuelle Sache. In diesem Schnupper Workshop kannst du herausfinden, ob AROHA® und/oder PMR als Entspannungsform für dich geeignet ist.

Das Kursangebot findet in Räumlichkeiten der Lebenshilfe in Heinsberg Oberbruch statt.

Donnerstag, 24.03.2022, 17:00 – 19:00 Uhr

Teilnahmegebühr 21 EURO


SCHNUPPER WORKSHOP ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

Autogenes Training & Qi Gong

Entspannung finden ist eine sehr individuelle Sache. In diesem Schnupper Workshop kannst du herausfinden, ob Autogenes Training und/ oder Qi Gong als Entspannungsform für dich geeignet ist.

Das Kursangebot findet in Räumlichkeiten der Lebenshilfe in Heinsberg Oberbruch statt.

Donnerstag, 11.05.2022, 17:00 – 19:00 Uhr

Teilnahmegebühr 21 EURO


SCHNUPPER WORKSHOP ENTSPANNUNGSTECHNIKEN

Yoga & Pilates

Entspannung finden ist eine sehr individuelle Sache. In diesem Schnupper Workshop kannst du herausfinden, ob Yoga und/ oder Pilates als Entspannungsform für dich geeignet ist.

Das Kursangebot findet in Räumlichkeiten der Lebenshilfe in Heinsberg Oberbruch statt.

Donnerstag, 18.08.2022, 17:00 – 19:00 Uhr

Teilnahmegebühr 21 EURO